Многие из нас сталкивались с такой проблемкой, есть рецепт и всё в граммах, а весов под рукой нет. Что делать? Предлагаю решение проблемы:

В  стакане:

250 гр воды, молока, сметаны
200 гр сахарного песка, картофельной муки, изюма, манки, гречки
160 гр пшеничной мука,
220-230 гр риса, фасоли, гороха, пшена , перловки
240 гр топленого масла, растительного масла
325 гр меда

В столовой ложке:

20 гр воды, молока, меда, топленого и растительного масла
25 гр сметаны, сливочного масла, сахарного песка , муки, соды,
30 гр соли, картофельной муки
15 гр уксуса, маргарина

В чайной ложке:

7-8 гр крупы
5 гр воды, молока, уксуса, топленого и растительного масла, маргарина
10 гр муки, сахара, соли, сливочного масла, сметаны

Среднего размера помидор, яблого, картофелина весят примерно одинаково - около 100 гр
морковь и луковица - 75 гр

Стакан учитывается на 220 грамм, такие как были раньше - гранёные.