Светлана Светлая 8 Октября 2009 в 15:24

ой, а что это такое? простите за неосведомленность, я так от этого далека ) но на будущее хотелось бы узнать

Анна Пууманн 8 Октября 2009 в 15:33

Я то же самое хотела спросить

Светлана Светлая 8 Октября 2009 в 15:35

мы с тобой две "темные" )) пока что

Женечка Solar 8 Октября 2009 в 15:54

и я не в теме

Светлана Светлая 8 Октября 2009 в 15:56

а вот тебе надо в теме быть

Женечка Solar 8 Октября 2009 в 16:04

да вот же! стыдно

Леля Бойцова 8 Октября 2009 в 17:14

и я не в курсе

Вероника Максимова 8 Октября 2009 в 21:34

И Я

Дарья Иванова 9 Октября 2009 в 11:09

я тоже в первый раз слышу

Екатерина Хусаинова 9 Октября 2009 в 09:13

Ну например, стоять по 10 минут 4 раза в день в коленно-локтевой позе.

Дарья Иванова 9 Октября 2009 в 11:10

я знаю,что такую позу рекомендуют в 3 триместре,когда отеки сильные...

Екатерина Хусаинова 9 Октября 2009 в 12:06

Такая поза вроде бы снимает нагрузку с почек. Мне просто интересно действительно это так или нет. А то меня вчера на приеме акушерка спросила, делаю я гимнастику или нет. А я взяла и призналась сдуру, что не делаю. Так мне такую лекцию прочитали по этому поводу.

Ваывам Ваывамфыв 9 Октября 2009 в 21:50

ой,а чёт первый раз слышу о такой гимнастике...Эт что такое?как её делать?когда лучше?а где найти??Хочу хочу хочу заниматься

Екатерина Хусаинова 10 Октября 2009 в 08:12

Принимаешь определенную позу и лежишь или стоишь минут 10. Все зависит от того, какие проблемы есть.Спроси гинеколога, у них обычно целые книжки на эту тему есть.