питание кормящей мамы18 Мая 2010 в 12:46
Приветик,девчёнки!вот наконец таки случилось в нашей семье долгожданное событие- родилась наша дочка! кормлю её только грудью.но вот вопрос,что можно кушать чтоб малышу не навредить.эти каши уже так надоели(((так много чего нельзя,а из того что можно у меня уже фантазии не хватает что приготовить такого чтоб и вкусно и полезно для ребёнка.. поделитесь своим опытом,какой у вас рацион питания?
Рейтинг: 5 Всего оценок: 3
2009-2025. Все права защищены.
Комментарии (28)
у меня подруга есть почти все... но по чуть-чуть... И пищевых аллергий у детей нет вообще. Правда если злоупотребит сладким - сразу покраснения появляются у дитяти.. или сыпь..
я до 3 месяцев ничего такого не ела, тоже на кашках, пюрешках с отварным мясом сидела. а сейчас малой 3 месяца и я начинаю есть все по чуть-чуть, шоколад белый ем, черный неножко, колбаску ем, огурчик, шашлычка немного съела на праздники и вообще начинаю есть все, но по немногу
Я ем все, кроме жареного(заменяю тушеным и вареным), жирного и соленого и копченого. Еще газированные напитки не ем.Фрукты ем все, даже немного апельсина. Овощи ем тушеные. Недавно съела салат из свежей капусты с огурцом на доче это никак не отразилось. Вообще можно есть все понемногу, наблюдая за реакцией малыша и конечно, если у тебя нет алергии на что-либо. Тогда у малыша есть предрасположенность к ней и с едой надо быть поосторожней!
ты можешь посоветоваться с консультантом по грудному вскармливанию )) : http://consultation.cafemam.ru/consultations/15/
я ем все ))) но до 2-х мес жизни моего малыша была строгая диета... жуткое время (((
блин ещё полтора месяца(((видеть не могу уже эти каши...
то есть твоему малышу пол месяца или как? я не ела никаких каш....просто все варенное ))) ну там много еще..мне лень писать ))) ну если сильно нужно будет,то напишу )))
ну да,моей малышке две недели.вроде бы и придерживаюсь,а толку никакого,всё равно животик беспокоит
у меня тоже самое было. я ела только полезную пищу,но он все равно мучился с животиком!!!! потом я плюнула и стала есть все подряд,ведь все равно животик беспокоил....в общем у него прошло все к месяцу. но потом другие проблемы появились. потом вроде вылечились от тех проблем (вроде). а теперь зубик режется..... короче сплошные проблемы...ну ничего,нужно перетерпеть )))
кушай отварное мясо,рыбу....их много видов. гречку,картошку,макароны...отварные яйца. супы... борщ лучше не есть,но может у твоей лучше реакция будет ))
спасибо за совет
не за что. обращайся!!! все расскажу ))) и к стати по больше кисломолочных и молочных продуктов!!! и сыры и творог!!!!!
я бы сейчас с удовольствием молочка выпила,только врачи сказали нельзя в чистом виде молоко
в смысле в чистом виде??? не желательно коровье домашнее...потому что сейчас на него часто аллергия. но я считаю что это бред
ты вообще меньше слушай этих врачей,они все всё разное говорят!!!!! я их слушаю,но делаю так как считаю нужным. потому что только я знаю что нужно моему малышу!!!! ты позже поймешь о чем я говорю...
действительно,не знаешь кого слушать,все всё разное говорят...надо начать слушать себя)))просто мне пока сложно сорентироватся в этом новом положении...
нам 1,5 месяца, с месяца я начала есть все по немногу. Съела "запрещенный" продукт - смотрю реакцию сына. Если все тьфу-тьфу, ввожу в рацион и пробую дальше. Даже жить захотелось ))) а то эти каши да каши (((
моей дочке 4 месяца и только месяц назад я начала более разнообразно питаться потомучто ребёнок аллергичный.если у вас нет аллергии то потехоньку ешь всё.на носу лето и появляется много соблазнов.но нельзя думать только о себе надо подумать и о ребёночке
ну вроде бы у моей дочи не должно быть аллергии.ни у меня ни у мужа нет никакой аллергии на какие либо продукты,но вот всё равно боюсь что нибудь не то съесть.а вообще мне хочется фруктов,только вот не знаю можно ли сейчас хоть какие нибудь,нам ведь только полмесяца
я ела зелёные яблоки и бананы с самого роддома и ничего.в яблоках много железа а банан хорошо для кишечника
я ела зелёные яблоки и бананы с самого роддома и ничего.в яблоках много железа а банан хорошо для кишечника
я попробовала банан скушать,так доча потом мне целый день занятие находила,только переодену её,а она опять накакает)))вот весело мне было)))
ещё читала,что из сладкого можно есть зефир и мармелад(не злоупотребляя конечно).интересно,неужели правда можно?
мармелад не знаю а вот зефир не стоит потомучто он сделан из яичного белка а яица дают очень сильную и долгую аллергию
нам два месяца. меня тоже сажали на диету.
если честно - одни врачи говорят одно, другие совсем другое. мне одни запрещали яблоки, курицу, каши. а другие говорили яблоки можно, каши нужно, курицу тоже можно. 
животы у них и так и так будут болеть. это малышовая физиология - пока там все как надо заведется. 
есть все и по чуть -чуть. 
я в тихушку от своей мамы ем все и просто смотрю на реакцию - тьфу тьфу тьфу. 
ну конечно не стоить есть зимние салаты и острые закуски, а земные котлеты и толченку никто не запретит 
. вот кстате в мою диету разрешили пюре картофельное, тыквенное и цветную капусту 
я уже потихоньку начинаю груши кушать,у малыша пока нет никакой реакции на них,рыбу кушаю,зелень потихоньку включаю в рацион.в общем я пришла к такому выводу что можно кушать всё что ела во время беременности,соблюдаю только строгие ограничения в жирном, остром, солёном, жареном
моей малышке уже почти 3 месяца... могу подсказать как питаюсь я
первый месяц врач в роддоме строго сказала есть только молочное и каши, нежирный супчик... опыт показал, что противопоказаны капуста, помидоры, бобовые само собой, (от всего этого болит животик),не пью кофе(от него плохо спит)вместо него пью цикорий(он и лактацию повышает), около 2 месяца я уже ем всё, кроме перечисленных продуктов, но сперва пробую по немножку,и смотрю за реакцией, не хотелось бы неожиданно обнаружить аллергию, теперь вот знаю, что от шоколада у малой понос....
а так врач говорила после 1 месяца есть можно всё, но очч осторожно, так как детки часто аллергичные...
о, ещё про коровье молоко забыла... как ни странно, но его тоже нельзя... животик болит...