Что такое аффирмация

Аффирмации – это не новый термин, это слово было известно ещё в 19 веке и сейчас получает всё большее распространение. Этому способствуют такие люди, как Хосе Сильва, Луиза Хей  и другие. Именно они приложили много усилий для распространения этого метода в жизнь обычных людей.
Аффирмация – это краткое позитивное утверждение, которое позволяет заменить негативные установки на позитивные. Или ещё проще, аффирмация – это уверенное высказывание с ударением на то, что я хочу иметь (любовь, деньги, здоровье и т.д.).
Какое воздействие оказывают аффирмации

В разных источниках по-разному объясняются причины и результаты работы с аффирмациями. Например:

    * Мысле-образы воплощаются в реальном мире в виде ситуаций и обстоятельств, которые приводят к исполнению желаемого (очень сложно);
    * Работа с аффирмацией – процесс переубеждения себя;
    * Подобное притягивает подобное;

Аффирмации направлены на работу с подсознанием. Логически каждый понимает, что хочется быть любимым и любить, хочется иметь много денег и успех в жизни, крепкое здоровье и свободное время. А практически – не у каждого это есть. Потому что, больше всего в нашу жизнь вкладывает подсознание. И, если оно решило, что «денег мало», то их на самом деле мало. За подсознание отвечает левая часть мозга (у правшей) и правая у левшей. Именно эту половинку и стоит переубеждать для достижения результатов в жизни.
Особенности использования аффирмаций

Механическое произнесение аффирмации – пустая трата времени. Это влияет только на запоминание безликой информации. Самое главное кроется в том, чтобы с помощью аффирмации вызывать позитивные чувства и переживания, взамен негативных. Если вы говорите: «У меня много денег» и внутри что-то сжимается, то это не даст эффекта и возникнет ощущение самообмана.

Настоящий результат, это когда при фразе «У меня много денег» возникает чувство полёта, легкости и парения. Ради этого стоит произносить аффирмацию, и именно на этот результат направлена наша методика составления аудио-аффирмаций. Очень важно связать логически правильную информацию и чувства связанные с ней. Или другими словами, чтобы информация в одном полушарии мозга соответствовала информации в другом.

Аффирмации для женщин.

Специально для милых дам, всех женщин и девушек, подборка замечательных аффирмаций для женщин. Читайте, используйте и наслаждайтесь жизнью.

Вам приходится «бороться» каждый день? Вы думаете, что жизнь это вечная борьба, и за лучшую жизнь нужно бороться? Вы уже начинаете думать, что вам просто не хватит сил, чтобы получить хорошее место под солнцем? Иногда, вам даже интересно, а может ли вообще жизнь быть другой. Неужели это всё, что представляет собой жизнь? Тем не менее, существует и другая жизнь, более здоровая, позитивная, насыщенная. Всё начинается в вашей голове.

Вы видите жизнь такой, какой она отражается от вашего внутреннего представления о жизни. Это не обязательно борьба и вы можете получать от жизни всё, чего вы хотите. Плыть по течение – не обязательно принимать удары от судьбы и послушно соглашаться с ними. Вы можете достигать своих целей с невероятной лёгкостью, преодолевая преграды, словно это игра. Одна большая игра, и вы её мастер, жрица, королева, если хотите.

Аффирмации были популярны и много лет назад, и не потеряли своей популярности в наше время, хотя, в последнее время их практикуют не так много людей, как это было раньше. Некоторые люди даже рассматривают их в негативном свете. Но, у использования аффирмаций есть огромный список преимуществ. Рассмотрим несколько из них:

    * Улучшение настроения.

    * Более позитивный взгляд на жизнь.

    * Здоровые отношения.

    * Изменение перспективы.

    * Упрощение достижения желаемых результатов.

Если вы обнаружили, что вся ваша жизнь это борьба, и вам приходится проходить через это каждый день, помните, так быть не должно. Используйте позитивные аффирмации, это поможет вам восстановить вашу жизнь, заслужить уважение себя и других. Как у женщин, у каждой из вас есть альтернативы движения по жизни. С помощью позитивных аффирмаций вы сможете преодолеть негативные настроения и начать жить более позитивно.

Далее будут приведены несколько сильных аффирмаций для женщин, которые помогут вам начать думать более позитивно каждый день. Выберите те из них, которые больше всего гармонируют лично с вами и повторяйте их по несколько раз каждый день.

Разные аффирмации для женщин.

    * Я достойная женщина, и я заслуживаю уважения других.

    * Моя жизнь насыщенна и я испытываю счастье от небольших вещей, как то, мои дети, семья, церковь.

    * Я наслаждаюсь мелочами, хохотом ребёнка, солнечными лучами и щебетанием сверчка.

    * Я встречаю этот день с радостью и предвкушением, зная, что хорошие вещи ждут меня сегодня.

    * Я наслаждаюсь своей карьерой, работой, так как я могу помочь людям менять их жизни к лучшему.

    * Забота о других людях является одним из атрибутов возвышенной любви.

    * Я принимаю других людей такими, какими они являются.

    * Я способна принять себя такой, какая я есть.

    * Моя приверженность к женственности вечна.

    * У меня есть внутренняя сила.

    * Потому что я женщина, я сильна.

    * Я драгоценна в глазах Бога.

    * Я женщина, и поэтому я драгоценна.

    * Моя душа возвышенна.

    * Моя внешность такая, какая есть, но моя душа великолепна.

    * Я люблю себя.

    * Я умна.

    * Я горжусь своим телом, за то, какое оно есть.

    * Меня заботит только то, что я думаю о себе.

    * То, что другие думают обо мне, это их выбор, а то, что я думаю о себе – это мой выбор.

    * У меня милый характер.

    * У меня есть силы к изменению.

    * У меня есть мудрость, чтобы знать, что изменить.

    * Мои годы делают меня мудрее.

    * Я способна любить и быть любимой.

    * Я прекрасна.

    * Я способна выбирать свой курс жизни.

    * У меня есть уникальные свойства и способности, потому что я женщина.

    * Моё тело исцеляется быстро и легко.

    * Чем больше я благодарна за то, кто я есть, тем больше я нахожу причин для благодарности.

    * Я знаю, что я заслуживаю быть любимой.

    * Я отдаю любовь, и она возвращается ко мне десятикратно.

    * Я страстная, я помогаю другим людям, потому что знаю, что для того, чтобы получать, я сначала должна быть готова отдавать.

    * Я испытываю любовь на ежедневной основе, а иногда и ежечасно.

    * Я охотно принимаю любовь и испытываю её до глубины души.

    * У меня есть замечательный партнер, и мы оба счастливы и спокойны.

    * У меня идеальный для меня вес.

    * Я принимаю все свои чувства, как часть себя.

    * Мои эмоции и чувства уникальны, я принимаю их, но не позволяю им руководить мною.

    * Мне нравится моя работа.

    * Я успешна во всём, что я делаю.

    * Я прислушиваюсь к своей интуиции, поскольку она часто указывает мне верный путь.

    * Я нахожусь в гармонии с окружающей средой и другими людьми вокруг меня.

    * Когда это необходимо, я сама заслоняюсь от негативных людей, обстоятельств и энергии.

    * Я испытываю блаженство каждый день и ценю каждый вздох, который я делаю.

    * Я приветствую изобилие и процветание в моей жизни, и я хорошо распоряжаюсь тем, что у меня уже есть.

Аффирмации для домохозяек.

    * Я сложная часть вселенского замысла.

    * Ухаживая за своими детьми каждый день, я учусь быть лучшей матерью, которой только могу быть.

    * Моё материнство не есть цепи на моей шее, но отличная возможность научиться быть хорошей матерью.

    * Я лучшая мама для своих детей.

Аффирмации для работающих мам.

    * Моя работа гарантирует, что мои дети будут иметь лучшее будущее.

    * Работая каждый день, я вспоминаю о том благословении финансовой поддержки, благодаря которому я в состоянии обеспечить своих детей.

    * Я благодарна за поддержку людей, которыми я себя окружила.

    * Я являюсь положительным примером для моих детей, через позитивное руководство и трудовую этику.

Только начав повторять позитивные аффирмации каждый день, уже через несколько дней вы можете заметить позитивные изменения в вашем мышлении. Создайте собственные аффирмации, которые больше всего подходят вам и вашей ситуации.